朝から見てしまった「正月太り」をした私には目をそらしたい掲示板

今回の日本への一時帰国で・・・
毎日自分に課したジョギングをしていたにもかかわらず
それも、普段よりもスピードアップして運動量多かったな~と自負していたにもかかわらず

が~ん・・・
やはり恐るべしお正月。

恐る恐る乗った体重計は悲しくも2キロ増を示していたのでした149.png
くぅ~~~恨めしいこの太りやすい体質


そんな私に追い打ちをかけるような掲示板を、今朝見てしまいました105.png
その掲示板があったのは、とある台中のワンコの散歩道
ここは木陰がずっと続いているので、お年寄りのみなさんが朝や夕方
よく体操をしていたりお散歩をしています。


b0182708_12125676.jpg



その憩いの広場にあった掲示板
今までも何度もここを通っていましたが、きちんと見たことがありませんでした。
でも今日に限って、なぜか注意がそちらに引かれます。

b0182708_11593894.jpg



なになに?
運動の紹介か何か?と思って見てみたら・・・
確かに健康のためのことが書いてあるのですが・・・
なんと・・・私の嫌いなカロリー表示が106.png106.png106.png

やだ~見なきゃよかった・・・。
大好きな大根餅、たったの2枚で357カロリー。
焼餃子が10個で、うそ・・・140.png753カロリー。
排骨弁当にいたっては、恐ろしい・・・1055カロリー!!!

b0182708_11593820.jpg



そしてご丁寧に、このカロリーを消費するためには
この公園を「◯◯周」しなければならない・・・ところまで書いてあります。
焼餃子10個を食べたら、この公園、58周だって・・・103.png103.png103.png

b0182708_11593845.jpg




先程、カロリー表示が嫌いと書いたのですが
それは何故かと言うと、ごはんを食べに行って、メニューにカロリーが書いてある
それが気になって、食べたいものが注文できない・・・からなのです106.png

でもこのメニューにカロリーを表示というのは
アメリカにおいては国民の体重増加と医療コストを抑制するために一部、義務化してる
ところもあるんだそうです。
でも、効果はあると思います。
私のようにカロリーを見て、注文するメニューを変更する人間が少なからず存在します103.png



実は日本に帰るときの一つの楽しみが「朝デニ」。
デニーズに朝ごはんを食べにいくことなのですが・・・106.png
今回も行ってきました110.png110.png110.png

デニーズを始めとして日本のファミレスってカロリー表示がしっかり。
でも今回、朝から頼んだのが大好きな「ハンバーグカレードリア」。
実はこれ、私の好みの集大成のような一品
朝メニューにあってビックリ。

b0182708_11593805.jpg



チーズがとろけるジューシーなハンバーグの下にちょっとピリ辛のカレードリア
たまりません~♪これ、デニーズでも長年の人気メニューなのだとか。

b0182708_11593821.jpg



そしてデザートにはフレンチトースト♪
これがまた・・・しっとりフワフワで・・・メイプルシロップが美味しい!

b0182708_11593836.jpg



でもそういえば・・・この日はなんかカロリーを見てなかったな~・・・
一体どれぐらいのカロリーが?と思って、先程デニーズのウェブサイトを見てみたら・・・

うわ~~~~~103.png
ハンバーグカレードリアが847カロリ-!
フレンチトーストが671カロリー!
1518カロリー!!!

恐ろしい・・・
多分、カロリーを見ていたらフレンチトーストはやめていたかも・・・106.png

どうりで2キロ増なわけだ・・・と変に納得。
しばらくは台湾でも質素な食事を心がけていきたいと思います。

が・・・この後に控えている台湾のお正月
そしてその前には尾牙(忘年会)シーズン・・・怖い怖い~。


台湾情報ランキングに参加中。
下のメイフェくまを押していただけると嬉しいです💓
👇👇👇
にほんブログ村 海外生活ブログ 台湾情報へ


名前
URL
画像認証
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by meife-no-shiawase | 2019-01-08 13:06 | 台湾情報いろいろ~ | Comments(0)